虫草花老鸭汤、紫薯银耳羹、杏仁南瓜酪——立秋推荐:三道生津润肺养生菜

2019年8月8日,立秋。中医认为,秋对应五行中的“金”,而“金”则对应五脏之“肺”,所以补秋要从生津润肺开始。本期“健康煮张”,为大家推荐三道适合在暑气未消而秋意露头时食用的补秋养生菜。