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单杠教学中摆动屈伸上动作技术探究

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摘要本文以体育活动中的单杠教学项目为研究对象,在细化分解摆动屈伸上动作技术内容的同时,介绍这一技术动作的训练方法.通过对单杠体育项目的特征的说明,论证摆动屈伸上动作特点,并在各部分身体能力训练的内容中,分解此项动作的技术条件与训练方式,供相关体育训练研究参考.

作者张黎明

机构地区湖南省体操运动管理中心

出处《文体用品与科技》 2019年第17期200-201,共2页 Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

关键词单杠摆动屈伸上动作技巧

分类号 G832 [文化科学—体育训练]

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文体用品与科技

2019年第17期

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