运动康复指导对老年人衰弱状态、生活质量及心理健康的影响

目的 研究运动康复指导对老年人衰弱状态、生活质量及心理健康的影响。方法 选取的160名老年人作为研究对象,采用随机数字表法将入组老年人分为实验组和对照组,实验组开展为期1年的运动康复指导,对照组未实施针对性运动康复指导,对比两组老年人不同时期的衰弱指数、干预后的生活质量评分(SF-36)和症状自评量表(SCL-90)评分。结果 运动干预前两组衰弱指数无明显差异(P>0.05),干预后2个月、5个月和12个月后,实验组衰弱指数均显著低于对照组(P<0.05);干预后2个月、5个月和12个月后,实验组SF-36评分均显著高于对照组(P<0.05);干预后实验组不同维度的SCL-90评分均显著低于对照组(P<0.05)。结论 针对老年人的衰弱状态采取针对性的运动康复指导措施,不仅能够促进老年人身体功能的提升,还能够有效改善其负性心理状态,对提升老年人生活质量具有积极的意义。