无械体能训练手段在体育院校篮球专项教学中的应用——以首都体育学院为例

本文以提高体育院校篮球专项学生的专项能力为出发点,以发展专项体能水平为途径,结合实际情况采用无器械练习手段,对适宜开展的无械体能训练手段进行探索、应用,以期为实践提供参考。