钢琴演奏中紧张心理分析及抑制措施探究

钢琴演奏的成功与否不仅需要熟练精湛的演奏技巧,更需要良好的心理素质。紧张心理是人们所面临的常见问题,也是影响演奏的致命因素。本文将从注意力、记忆力、控制力、心理压力及适应能力五个方面对钢琴演奏中紧张心理的产生原因进行了详细分析,并提出了抑制紧张心理的有效措施--"系统脱敏法"。