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秋日宜健身 运动要守则
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摘要
秋天是人体的精气都处于收敛内养的阶段,所以运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,切勿搞得大汗淋漓,以防出汗过多造成阳气耗损。
作者
郑金美
机构地区
不详
出处
《青春期健康》
2019年第17期50-51,共2页
Adolescent Health
关键词
健身运动
大汗淋漓
出汗过多
运动量
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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青春期健康
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