浅谈青少年摔跤运动员训练课程制定原则和方法

本文针对摔跤项目的训练特点,通过对摔跤课程的制定原则、教学目标、理论与实践课程教学内容安排等方面进行总结,建议科学化的摔跤课程制定应结合不同年龄阶段青少年运动员的身体发育特点以及专项素质敏感时期,同时也要注重心理健康的教育指导,制定科学合理、有针对性的个性化训练教学课程,全面提高青少年摔跤运动员的科学化训练水平。