榆林学院健美操课程教学现状与对策研究

作为一项流行的大众健身体育运动项目,健美操是近几十年才发展起来的,它由传统的有氧健身操演变而成,是以简单的步伐为基础,以形态姿势编程套路为内容,融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式。本文分析榆林学院健美操课程师资情况和课时分配以及学生对健美操课程的学习状态,欲找出其中不足之处,加以科学的建议,为榆林学院健美操课程的改进提供有效的理论和参考。