浅谈瑜伽教学中师生所存在的问题及建议

本文通过文献资料法分析瑜伽在促进学生心、灵的放松,身体素质的塑造,运动习惯的养成等方面具有积极作用,同时对高校瑜伽教学课堂中师生所存在的问题进行梳理并提出相关建议,为瑜伽在高校课堂中良好开展提供相应的理论基础。