“互联网+”视阈下体育保健与运动康复技术的研究——评《体育保健与运动康复技术》

近年来,随着我国全民健身教育的推广与普及,国民的健康意识也在不断提高,越来越多的人参与到体育锻炼中来,体育保健和运动康复也逐渐进入人们的眼中。体育保健是研究人们在体育运动过程中的运动规律和运动保健与预防规律的应用科学,运用了相关的医学知识研究锻炼者的身体健康状况、锻炼效果以及如何更好的达到自身锻炼的最佳效果,有利于提高锻炼者的健康知识水平,改善对待个人和公共卫生的态度,增强自我保健能力和对社会健康的责任,有利于预防心理疾病、促进心理健康。