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1克盐有多少
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摘要
过多的盐会升高血压,而高血压是发生心脏病和脑卒中的首要危险因素。世界上大多数人都吃盐太多,是世界卫生组织推荐量(不超过5克/天,相当于一茶匙)的两倍。我国成年人每人每天推荐最多6克盐。
作者
张妍
马彦宁
机构地区
中国疾病预防控制中心健康与营养所
出处
《生活与健康》
2019年第10期46-49,共4页
Life & Health
关键词
世界卫生组织
盐
危险因素
高血压
脑卒中
心脏病
成年人
分类号
R563.1 [医药卫生—呼吸系统]
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生活与健康
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