自由式摔跤中连贯技巧的训练研究

随世界权威摔跤组织国际摔跤联盟提出“主动快速、顽强勇猛、全方位连贯”口号,中国为了推动自由式摔跤的发展进程,采取大量实际性措施。然而,在连贯技巧训练的过程中,仍存在问题较多。本文通过对连贯技巧对自由式摔跤重要性的分析,提出相关训练策略,以期为我国体育事业可持续发展提供有利参考。其中,动作的连贯性对自由式摔跤运动影响较大,甚至可能是决定比赛成果的重要因素。