武术运动对大学生心理健康影响的研究

通过对当代大学生心理研究发现,当代大学生在心理健康方面,存在一些对学业紧张的心理压力,而武术运动能够帮助当代大学生缓解这种精神上的压力,从整体的角度来看,武术在民间具有很广泛的群众基础,武术运动属于我国人民在社会的长期实践中,经过长期积累的一项文化遗产,武术运动不仅仅是能够强身健体,更加能够帮助学生释放学习中的紧张压力,增强心理上的承受额能力,健全心理上的意识。本文主要是通过对武术运动在大学生心理的心理健康方面的影响来进行分析和研究,进一步探讨武术运动对于当代大学生的重要性,并且就大学生的心理问题,提出了相对的意见和建议。