浅谈假动作在抱腿技术中的作用

在自由式摔跤比赛中,运动员不仅需要具备良好的身体素质和心理素质,还需要在赛场上能够灵活的运用各种战术。其中在自由式摔跤比赛中,最重要的得分方法就是灵活运用各种“假动作”。现如今,越来越多的自由式摔跤教练以及运动员开始重视“假动作”中进攻眼神的运用、各种手法的变化、移动的位置的不同以及进攻与反攻时间差等手段。只有在平时的训练中结合自己的特点,加强对“假动作”的各种训练和强化,才能够在赛场上灵活应用,才能提升技术水平和自信心。总而言之,只要肯不断地进行学习和运用,利用“假动作”创造进攻的有利时机,那么“假动作”就是制胜的法宝。