开展情绪教育主题活动的探索与实践——以班会课为例

升入高中后,学生的学业压力增大,加之正处于青春期这一特殊时期,学生的情绪表现出较大的波动,如何引导学生有效掌控自身情绪、专注于学习,成为教师需要特别关注的问题。在班会课上,教师可以通过影视作品、社会热点话题渗透情绪管理意识,同时结合学生考前心理焦虑等困扰,引导学生积极面对,最终帮助学生提升自我情绪管理的能力,为其人格的健康发展奠定良好基础。