运动性低血糖危害大,却最容易被忽略!

提起“高血糖”,大家都不陌生,最常见的就是糖尿病控制不佳的患者。既然有高血糖,那就肯定会有低血糖。实际上,严重的低血糖带来的伤害要比高血糖大得多,甚至还会增加心血管事件及死亡风险。最近,有不少热爱运动的朋友纷纷留言,说自己在长时间跑步的时候,会出现头晕、心慌和两眼发黑等症状,初跑者特别是中年跑者忐忑不安,纷纷咨询。我的回答很简单:低血糖。