功能动作筛查在羽毛球项目中的运用

Effect of functional action screening on badminton competition

对高校体育专业羽毛球专选班30名学生进行功能动作筛查,并对测试结果进行Spearman相关系数分析。结果发现:长期的专项训练(只进行单一项目的练习)极易造成一侧肌肉力量、稳定性和灵活性等优于另一侧,增加运动损伤的风险;羽毛球专项学生的训练安排不专业,缺乏合理性和科学性。建议针对存在的问题进行重点解决,尤其是通过功能性训练帮助运动员提高身体的稳定性和灵活性。