迄今最大规模研究表明,只要运动就能延寿

公交车司机的冠心病发病率高于售票员,这是60多年前一项有意思的科学发现。最近《英国医学杂志》又有一项研究指出,运动与死亡风险的显著降低相关,而与运动强度无关。哪怕只是做做饭,洗洗碗,只要每天坚持足够长的时间,就能有效降低死亡风险。