提高大学生社会适应性的策略摭探

Exploration of the Strategies for Improving College Students’ Social Adaptability

大学生的社会适应性对其步入社会后的发展起着至关重要的作用,关系着大学生的心理健康发展。在大学教育过程中,学校和教师可以通过提升自我效能、培养心理韧性、完善学业规划、培养乐观心态四个方面帮助大学生提高社会适应性。