老年人为什么要服用益生菌

随着年龄增长,老年人的牙齿、骨骼等机体功能逐渐衰退,日常饮食结构逐步单一,膳食纤维摄入不足,活动及饮水量减少,且常常伴有多种慢性疾病,如便秘、失眠、糖尿病、高血压、高血脂等,这些疾病的发生大多与肠道内有益菌的减少密切相关。