胃以喜为补

“胃以喜为补”是清代杏林巨匠叶天士的传世名言,体现着中医学的哲理和养生观。“胃以喜为补”以通俗的方式,提出了选择食物的标准。告诉人们,选择食物应从自身的身体状况出发,应适合自己的口味,只要自己喜欢吃的东西,就有某些养生袪病的功能。我国民间素有“药补不如食补”之说;古代《黄帝内经》又有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的提法;“民以食为天”,更强调了人类生存离不开食物。