太极拳之虚静

太极拳有两重境界:一是静,二是虚。静的境界是在行拳的动态中体现一种静的意境,它是"用意不用力"的极致状态。此境沉静而专注,专心致志,一丝不苟,全神贯注地用意念引导动作的运行,一心在意,以致于静。