水喝多了真的会中毒吗?

水中毒是人体内水的摄入量超过了排水量,以致水分在体内滞留,打破了水和电解质的平衡,引起血浆渗透压下降和循环血量增多。过多的水会稀释人体内的钠离子浓度的现象,在医学上又被称作稀释性低血钠。钠是人体内很重要的电解质,有维持体内水分平衡、帮助神经肌肉运作的作用。血液中的钠离子过低或过高,都会引起人体不适。