按摩须谨慎

电脑、手机的广泛应用,使越来越多人加入“低头族”的行列。在长期低头的过程中,颈椎退化速度加快,颈椎弧度减少,导致颈椎间盘突出,压迫颈神经,轻则引起颈椎僵硬、颈肩部酸痛不适,重则引起头晕、手麻等。出现种种不适时,很多人会选择到按摩店里“松松筋骨”。专家指出,适当专业按摩可以起到放松筋骨的作用,但并不是所有的脊柱疾病都可以按摩缓解症状。