身体的穷养和富养

教育子女,穷养可磨炼意志,富养能丰富内心世界。其实,身体器官也有穷养、富养之分,你都养对了吗?脸要穷养:不必过度清洁有人特别喜欢洗脸,其实未经保养的颈部皮肤不比面部差,面部清洗得太干净会缓慢破坏天然的皮脂膜。保养要点:清水是最好的化妆品,此外还可选用维生素E保湿润肤,最重要的是做好防晒,避开阳光直晒。