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面对新世纪,你学会管理和缓解压力了吗?

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摘要新世纪开始了,紧张的工作和更加激烈的竞争随之而展开。是!是!马上好,OK,没问题!哎……忙得天昏地暗、忙得晕头转向、忙得……这就是现代忙碌社会中上班族的工作写照,回到家后,更是整个人累瘫在床上…

作者余志平

出处《心理与健康》 2001年第8期36-37,共2页 Psychology & Health

关键词心理压力身体疾病心理咨询生理机能情绪疏解生理反应

分类号 R395.6 [医药卫生—医学心理学]

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1学会管理来自工作的压力[J].中国健康月刊,2007(11):22-23.
2乌兰.学会管理自己的情绪[J].现代保健,2006(6):88-89.
3邓勤.学会管理自己的情绪[J].保健与生活,2016,0(9):20-21.
4杨玲.一点就着你的情绪为什么总被他人左右[J].家庭医学（下半月）,2016,0(5):44-45.
5新月.帮助孩子学会管理情绪[J].大家健康,2011(2):13-13.

心理与健康

2001年第8期

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