自制三种保健药枕

一、高血压枕。菊花(野菊花更好)1千克,川芎400克,丹皮200克,白芷200克。混合后装入洁净的枕形布袋内,缝合外口作枕头用,可用半年,降压效果很好。 二、明目枕。苦养皮200克,黑豆皮200克,石决明100克,菊花(或野菊花)150克,装入枕内作枕头用。