适度紧张 有益健康

日常生活中,我们不难发现这样的现象:一个长期处于安逸环境、养尊处优的人,其健康可因环境的突变或精神上的重大挫折而急转直下;但同样,一个习惯于紧张生活、工作的老人,一旦退休养老,反会觉得百无聊赖,度日如年,各种疾病也接踵而至。这种现象,引起了科学家特别是心理学家们的极大兴趣。他们经过长期的研究,发现了一些颇有意义的现象。动物学家们经过长期观察研究发现,自幼关进动物园的动物与它们的野生同类相比,尽管生活条件大为改善。