瑜伽进行时

古印度的圣贤们创造瑜伽是为了修炼身心以求达到所谓"天人合一"的理想境界,现代人修炼瑜伽则是为了减缓压力、修塑体型、保持健康。然而,瑜伽是什么?古老的瑜伽创造者们告诉我们一个最为诚恳的观点:瑜伽就是向我们承诺一个自由、平衡、宁静至福的世界。