大学体育教育与心理健康分析

大学时期是我们成长的重要时期,随着社会的飞速发展与进步,社会上的竞争在不断加剧,大学生面临的压力也在加大。对于即将走出校园的大学生而言,毕业之后无论是选择就业还是继续深造学习都有很大现实压力,大学生面临的压力会对他们的心理健康产生很大影响。而体育锻炼可以很大程度上缓解人们所面临的压力,可以缓解大学生的心理健康问题,所以大学体育教育与大学生的心理健康成长有着密切关联。本文针对大学体育教育与大学生的心理健康之间的关联进行分析研究。