冲出你的舒适区

Break out of your comfort zone

舒适区,又称为心理舒适区,指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。离开舒适区意味着增加新的风险和焦虑,这可能带来积极和消极的结果。但你必须摆脱你的舒适区,以迎接新的生活。