浅谈詹小红的业余训练

詹小红同学通过一个多月的业余训练,1500米的成绩从6′5″5,提高到5′7″2。800米和3000米的成绩也由原来的2′51″和13′9″5提高到2′29″1和11′15″8。现简单谈谈我们在训练中的做法和体会。 一、基本情况 詹小红是我校中文科七九级一班学生,共青团员,“三好学生”。今年20岁、身高1.54米、体重40公斤。入校前没有参加过业余训练,也很少参加过比赛。入校后,由于我校群众性长跑活动的广泛开展,促使她对长跑活动产生兴趣和爱好。为了班级的集体荣誉。