高血压饮食五忌

高血压患者因血压较高或者波动较大,需要严格控制一些饮食、饮品,尤其注意以下5点。1.酒精。过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激,而且会促使血液循环加快,增加心脏和血管负担。尤其是白酒等烈性酒.就更不适合高血压患者。2.辛辣刺激。辛辣食物促进血液循环,增加血容量,使心血管负担加重.对血压影响较大。高血压患者应尽量少吃或不吃这类食物.如生葱姜蒜。