元认知策略降低大学英语学习者习得性无助感研究

高校的扩招和家庭教育使得如今大学生的学习成绩和心理承受能力参差不齐,久而久之,那些学习成绩差的、心理承受能力弱的容易产生习得性无助感。习得性无助感是指个体在经历挫折与失败后,面临问题时所产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。元认知策略的提出为降低习得性无助感提供了方向和出路。该文将探讨元认知策略从计划、监控和评估三个方面降低大学英语学习者的习得性无助感。