技巧肩肘倒立教学设计

一、教材分析肩肘倒立教材是一项技巧非常强的体育项目,从动作结构上分析,稳固支撑是完成此类技能的关键,是所有学生都必须达到的学习要求,因此倒立状态下稳固支撑的方法及力学原理是学习的重点。通过肩肘倒立的练习,可发展学生的平衡性和协调能力,增强上下肢和腹背肌肉的力量,不断克服自身心理障碍,培养学生勇敢顽强的精神和互帮互助的意志品质。