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百岁刘奶奶的快乐养生经
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摘要
今年103岁的刘炽昌老人是重庆江津人。老奶奶不仅弹得一手好琴,还会反手拉筋,身体柔软。反手拉筋身体健眼前的刘奶奶身材瘦小,但很精神,皮肤白净。刘奶奶每天早上6点钟准时起床,洗漱后,站在窗前锻炼。她先是扭转腰部,接着一前一后地摆动双手,然后再按顺时针和逆时针方向双臂绕环。
作者
黄淑芬
机构地区
不详
出处
《保健与生活》
2019年第18期18-18,共1页
Healthcare & Life
关键词
绕环
逆时针方向
拉筋
重庆江津
顺时针
奶奶
分类号
G62 [文化科学—教育学]
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保健与生活
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