避免8大运动误区 掌握科学运动方式

运动疗法是治疗糖尿病的“五驾马车”综合措施之一。运动不仅可以增强体质,而且可以改善身体对胰岛素的敏感性,降低血糖和血液黏稠度,有效控制糖尿病慢性并发症的发生与发展,因此,运动深受糖友喜爱。运动虽好,但也要注意方式和方法,以免运动效果适得其反。