你的熬夜加班真的有效率吗?

前段时间总是要加班到很晚,大半夜才停止工作,朋友圈冒个泡就会有朋友亲人的安慰和关心,“自己创业是很艰苦,我们能理解”,“不要让自己太累了,事业和身体都要兼顾啊”,“一个人要操那么多心,一个女孩子怎么能受得住啊”,而我自己呢?飘飘然,很享受于这种自我虚构的被认同的满足感之中。久而久之,结束工作越来越晚,睡眠质量越来越差。