舞蹈中跳跃的训练方法及作用

本文对舞蹈中的跳跃动作进行了研究,从舞蹈中跳跃动作的特点入手,对跳跃的训练方法及跳跃在舞蹈中的作用进行重点讨论,其次对跳跃与其他动作的联系做了分析。在训练中应充分理解跳跃的基本原理及运动规律,以便更好地提高学生的肌肉能力,减少错误训练,把握训练的可行性。