太极拳对考研大学生心境状态的影响

考研大学生面临着来自社会和自身的各种压力,焦虑、抑郁、失眠等情绪和行为被认为是考研大学生普遍存在的问题。本文主要采用文献调查法、实验法、问卷调查法、数理统计法等方法,探讨太极拳运动对考研大学生心境状况的影响,评估太极拳对考研大学生心理健康的潜在益处。