初中生短跑途中跑技术训练研究

常言道:“得田径者得体育之天下,得短跑者得田径之天下。”这说明了短跑在整个竞技体育中的地位,而短跑的技术核心是途中跑技术。途中跑技术要想练好,就必须知规矩,即技术规范、整体各项素质跟得上、学会放松。