多喝纯果汁会增加糖尿病风险

—项对来自3项前瞻性队列研究、近20万人20多年随访数据的分析发现,多摄入甜饮料会增加2型糖尿病风险,无论是含糖饮料、100%纯果汁还是人工甜味剂饮料。具体而言,与摄入量不变者相比,每日含糖饮料或纯果汁总摄入量增加至少0.5份(约120ml)者在未来4年发生糖尿病的风险增加16%。