冬季闭藏远离4种损伤阳气的行为

“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳。”—《黄帝内经 四气调神论》经过春生、夏长、秋收,冬天来了,要把有价值的东西藏好,为了新一年的生发做好物资储备,此谓“闭藏”。