击剑运动员运动损伤致因、机制及对策探讨

击剑运动是奥运会比赛项目之一,运动员在比赛过程中必须保持优雅的动作,并配合灵活的战术,对运动员身体柔韧性、灵活性、耐力以及速度方面要求比较高。现代击剑运动具有相对完善的护具,并采用钝的剑尖,消除了运动的危险因素,因此,在世界范围迅速发展起来。但是击剑运动对运动员的身体素质要求比较高,运动员在训练过程中,难免出现肌肉拉伤、踝关节扭伤、韧带扭伤等问题,不仅影响到运动员正常的生活和训练,而且还可以导致疾病。本文简单概述了运动损伤的含义,并实地调查中山市击剑运动员损伤情况,得出了相关结果,探讨了击剑运动损伤的原因,并提出了相关策略。