加强体操运动员心理训练及竞赛心理控制的策略探讨

稳定的心理状态是体操运动员在竞赛中保持稳定发挥的关键因素,也直接决定着体操运动员的比赛成绩。近年来,我国不断加强对运动员心理控制能力的训练,尤其是赛前及竞赛的心理训练,以期通过科学系统的心理训练,保障体操运动员在竞赛中的稳定发挥,提升自信心、自我控制能力及抗干扰能力,以强大的心理争取体育竞技的优异成绩。本文通过对加强体操运动员心理训练及竞赛心理控制的策略进行探讨,为相关工作者提供参考。