核心力量训练在田径教学中的作用探究

在将近十年的时间里,我国对于核心力量的研究逐渐从康养转移到体育项目教学中来,并取得了较好的研究和教学传播和功能效果,核心力量已经成为当前体育界相关学术研究内容的热点话题。随着核心力量训练的不断普及、推广以及相关保障制度和环境的改善,大大提升了运动员的整体素养。基于此,本文首先论述了核心力量训练概念,然后对核心力量训练在田径教学中的作用进行了重点论述,最后提出了核心力量训练田径教学优化对策。