原地推铅球有效训练方法及技术更新研究

甘肃省高考体育专业考试中,其中一个重要内容就是原地推铅球,并且在专业成绩中占了三分之一左右的比例。原地推铅球主要考查的是考生的身体素质,要求考生具备良好的上肢爆发力,普通考生受训练时间的限制,难以花费大量的时间去联系,所以必须要研究有效训练方法,来帮助学生提高训练效率,获得良好的训练效果。原地推铅球对技术要求较高,因此技术更新是加强原地推铅球训练效果的有效途径。