浅谈运动能力核心素养在高中体育教学中的落实

运动能力是体能、机能、技能和心理能力等在身体活动中的综合表现,是人类身体活动的基础。高中学生运动能力发展的重点是发展体能、运用技能和提高运动认知,而学生运动能力的提升应从被动和主动两方面进行。一、开展适当合理的基本体能训练在关于加强青少年体育等文件精神中,建议每节课最好安排10分钟左右的体能练习。在体能训练中应注意以下几点。