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王者标配 快速练出宽肩膀
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摘要
三角肌的发达程度是区分高手与新手的显著标志,职业健美运动员都拥有宽阔发达的肩膀,这是强壮与力量的象征。下面这个训练计划可以帮助你快速练出宽肩膀。
作者
MONICA(编译)
机构地区
不详
出处
《健与美》
2019年第10期168-171,共4页
Fitness & Beauty
关键词
健美运动员
三角肌
发达程度
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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健与美
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