太极打出健康人生

我平时不善运动,加上长年坐办公室,用电脑过度,导致体质很差。不堪忍受这种状态,我痛下决心,锻炼身体。后来,接触了太极拳,我不知不觉就迷恋上了它。每天早上6点过,只要天气还好,我都会准时跑到广场,在老师的指导下,伴随着节奏舒缓的音乐,轻舒衣袖,在一张一弛之间享受着太极拳的乐趣。